温泉からの景色☀️
台風の影響で風は強かった〜
エレンと共に歌を唄って
その後は温泉でプカプカ〜
バリ島でのエサレン認定コースでも行った
アクアティック・ボディワークです。
1人は首を、1人は脚を支えながら
浮いている人をサポート…
胎児が羊水の中で浮いている様な感じ？
脱力して浮いているんだけど
身体に意識を向けると
力が抜けてない所があるのがわかる。
自身が気づくことで
それを手放すことができる…
そしてこれを体験する理由は、
この浮遊感をマッサージベッドの上で
再現しましょう〜ということ♫
やはりエサレンは
その成り立ちから水に関係の深いボディワーク…
よく波のようなリズムや浮遊感といった
表現がなされます。
温泉でプカプカ浮かびながら
こういう感じもエサレンの
大事な要素なんだな〜と改めて想いました。
プカプカ写真は撮ってないので
温泉からの景色を…
つづく