洞爺湖、2日目の朝
この日も曇りでした☁️
同室の大先輩エサレンジャーさんと
朝食のビュッフェに♫
和も洋もありましたが
私はフレンチトーストをメインにしました。
(盛り付けが雑だったので写真はなし😅)
少し休憩した後は、講習2日目。
午前は頸椎を扱うテクニック。
かなり難易度が高い💦
エサレン研究所のクルーでも
出来たのは少数だったそう…
人体の奥深さを感じた後はランチ🍴
この日は希望者を募って
窯焼きのピザが食べられる
ラ・ロカンダ・デル・ピットーレ
洞爺へ。
洞爺湖サミットが開催された
ウィンザーホテルがやっている
ピッツェリアだそう〜
うちのテーブルでは
マルゲリータ、ビスマルク、
ボスカイオーラの3枚をオーダー♫
5人で、あっという間に平らげて
一番評判の良かったビスマルクを
追加オーダー❗️
大満足のランチでした😆
マルゲリータ
ビスマルク
ボスカイオーラ
午後の講習はディープワーク♫
身体の深部に働きかける
ワークを学びました。
エサレンの特徴の一つは統合。
身体をパーツで別けず、上半身と下半身、
左半身と右半身など身体の繋がりを
感じられるように施術していきますが
それと同じくレイヤー(層)の統合も
また大事な要素です。
浅層だけでなく深層にも働きかける事で
新たな気づきを与えてくれます✨
この日もディナーの後、
自主練を行なっていたら
先生のマコちゃんとくんくんが来てくれて
話の流れから追加のテクニックを練習♫
また花火をみんなで見た後、
1日の最後は温泉に入って
明日の講習に備えます〜💤
つづく