今週月曜の5日から
エサレンのティーチャー、デボラ先生の
2泊3日のワークショップで
安曇野の穂高養生園に行ってました。
会場へは
通訳でもある日本人ティーチャーの
近藤真紀子さんの車に
中央道のSAで拾ってもらって
一緒に会場入りしました♫
(その分、マッサージベッドや荷物運びを
お手伝いしましたよ〜)
会場や宿舎(森の家)に行くと
電波がまったく入らないので
wifiに繋がるのは本館(里の家)のみ。
しかもかなり離れているので
ほとんど何も情報が入ってこない感じ…
外を歩く時は、念の為熊鈴を持って、
夜は真っ暗なので懐中電灯必須という
環境なので、星は綺麗だそう✨
でも期間中は曇りや雨だったけど💦
会場の穂高養生園は
人の自然治癒力を高める
食事、運動、休養をとるための
ホリスティックな考えに基づいた
リトリートセンターです。
1日2食の玄米菜食、
ヨガや散歩などの運動、
木や土を利用した温かみのある建物、
セラピーには、エサレン®︎ボディワークも
取り入れられています。
我々が泊まった宿舎
そんな自然のエネルギーを感じる場所で
デボラさんの得意な
ポラリティというエネルギーワークを
メインに学びました❗️
つづく