しばらく、私のやっている
エサレン®️ボディワークの特徴を
書いていこうかなぁと思います。
前に書いた文を手直ししたものですが…
その前に、まずは復習
エサレンって…何？
エサレンのマッサージ部分は
オイルマッサージの基本とも言える
スウェディッシュマッサージを
下敷きにしています。
しかし通常のオイルマッサージでは
腕は腕だけ、脚は脚だけ…と
パーツごとに施術されるのが一般的ですが
私たちのエサレン®️ボディワークでは
身体全体を繋げるように施術します。
足の先から、頭の先や手の先
左側と右側、前面と後面など…
(もちろん大事な部分は布で覆われます)
海の側にあるエサレン研究所で
オイルマッサージを
提供しようとなった時に
波の音が聞こえる中で
自然とそうなったとか…
身体全体を繋げるように
触れられることで、
身体全体の一体感を呼び覚まします。
そして身体全体を包むような感覚は
心と身体の統合感をもたらしてくれます。
それは今の自分を受け容れて
そのままで良いんだという感覚…
自己肯定感を与えてくれます。
エサレンといえば、ロングストローク❗️
というぐらい、代名詞的な技術ですが
それだけに奥が深いです💖